¿Pasas demasiado tiempo en redes sociales?

 Te quiero compartir el nuevo programa que iniciamos en Remind Planner este mes de julio, "Detox de Redes Sociales."

El programa consiste en trabajar un hábito durante 30 días, en cuál por este medio y por nuestra cuenta de Instagram @RemindPlanner, estaremos compartiendo tareas diarias que puedes realizar para trabajar el hábito de desprenderte de las redes sociales, y poder conectarte con tu interior.

Si ya tienes tu Remind Planner, en la sección de "Hábito del Mes" es en dónde escribirás la tarea diaria que te ayudará a lograr esta pequeña meta.

Te comparto la tarea del día de hoy, si la realizaste, escríbelo en tu Remind Planner y verás como poco a poco estas pequeñas acciones de acercarán a trabajar este hábito.

Día 1: Haz un análisis de cuantas horas le inviertes al día en redes sociales.

Puedes utilizar alguna aplicación para medirlo y restringir el tiempo de uso de ciertas aplicaciones. Revisa en tu teléfono si esta función ya viene instalada.

Una vez que veas la cantidad de hora que pasas, podrás poner en prioridad tu tiempo. Al final de cuentas, tu eres el dueño de el. 

 


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