TIPS

Consejos de para cuidar tu cuerpo y mente

Cada mes, compartimos consejos que te ayudan a balancear tu vida, que te inspiren, y que los tomes como esos shots de motivación diarios.  1. H...

3 tips para decirle que no a las notificaciones

  ¿Haz puesto en la práctica los consejos? El objetivo es formar un hábito, en el que nos podamos desprender de los mensajes del mundo y poder co...

Reemplaza tu tiempo redes sociales por otra actividad

 Muchas veces es la costumbre, que cuando queremos pasar el tiempo, tenemos al alcance algo que nos entretiene. Realmente, no lo necesitamos todo el tiempo, y el desconectarnos un poco nos hará poder apreciar cosas que no veríamos si pasáramos todo ese tiempo viendo nuestras redes.

¿Pasas demasiado tiempo en redes sociales?

 Te quiero compartir el nuevo programa que iniciamos en Remind Planner este mes de julio, "Detox de Redes Sociales." El programa consiste en trabaj...
Como tomar más agua

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5 maneras para sentirte mejor hoy

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Administra tu dinero 50:20:30

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Haz el ejercicio un hábito

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